3 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 02:57:42.19 ID:e8ngEw3mM.netスナック菓子が食べたくて――。
4 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 02:57:47.17 ID:Jklee2cS0.net味噌汁を飲め
6 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 02:58:19.00 ID:kc5I+YwC0.net>>4
味噌汁だけにするのたいへんやん
絶対白米欲しくなるやん
10 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 02:58:54.07 ID:Jklee2cS0.net>>6
白米も食え
5 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 02:57:56.25 ID:kc5I+YwC0.net先月からまじめにカロリー計算し始めたで
7 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 02:58:24.94 ID:w2E+klSca.net1回ぐらい食っても変わらん変わらん
13 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 02:59:16.67 ID:q9VRYGVP0.netうどん食うとええぞ
20 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:00:38.89 ID:kc5I+YwC0.net>>13
ナポリタン食べたい
19 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:00:25.99 ID:UOPmoFx1d.netスナックや菓子パン食ったくらいじゃ太らんわい
太る才能あるやつ羨まC
23 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:01:16.03 ID:kc5I+YwC0.net>>19
有り余る才能を分けてやりたい
やけ食いしたいけど朝になったら後悔するんよな
21 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:00:40.84 ID:QOdL5p8D0.netお水がぶ飲みして寝るやで
26 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:01:49.32 ID:kc5I+YwC0.net>>21
寝よう、でも食べたい、で寝れんのや
もうやめやめ、寝よう←これが難しい
24 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:01:24.09 ID:AuTZAqxUd.netカップラーメン食って紛らわせろ
25 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:01:26.07 ID:QOdL5p8D0.netビタミンミネラルのサプリとるんやで
食べても食べても食べたいのはなんか不足しとるんやって
28 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:02:00.42 ID:m9wXQ3XF0.netワイは逆に太りたいんやが
32 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:02:55.57 ID:kc5I+YwC0.net>>28
フライドポテトの業務用買ってきて毎日一キロ食うんや
ワイはそれで激太りしたわ
30 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:02:34.19 ID:HVfgzp6Ia.net意思が弱いから太るんや豚野郎
34 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:03:13.19 ID:kc5I+YwC0.net>>30
そうなんよな
わかっとるのにな
33 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:03:05.95 ID:bMACI/S20.netワイも5キロくらい落としたいところや
朝昼晩どんなの食ってる?
49 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:07:31.04 ID:lcessjYz0.net食べる量減らすと体冷えてすぐ風邪ひく
51 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:08:08.85 ID:kc5I+YwC0.net>>49
ワイは冷え性治ったで
足首温める方法で靴下いらずや
54 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:08:55.69 ID:Zd8urjwy0.netちなみに今塩鯖、モツ煮、揚げ鶏と熱燗で晩酌しとるで
57 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:09:41.57 ID:kc5I+YwC0.net>>54
わいちびちび食べる方法しらんわ
酒も飲まんし
唐揚げなんか一気に食べてまうわ
55 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:09:07.20 ID:B7ngYfu30.netワイも今カロリー制限してるわ
日曜日にドカ食いしたい
66 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:11:11.39 ID:kc5I+YwC0.net>>55
ダイエットは食事が9割って本よんだらかなり楽になったぞ
56 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:09:35.67 ID:e79qZmVN0.netワイクソデブ、12/26→1/8で3kgも脂肪落としたで
(出典 i.imgur.com)
59 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:10:17.71 ID:kc5I+YwC0.net>>56
体重の割に体脂肪率低くてうらやま
58 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:09:49.00 ID:hQcRcUJbp.net今から水餃子食べるわー
64 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:10:41.44 ID:kc5I+YwC0.net>>58
水餃子一番太るわ
体質に合わないんかな
82 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:14:04.08 ID:hQcRcUJbp.net>>64
そうなんか 美味しいから食べ過ぎちゃうか?
84 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:14:39.85 ID:kc5I+YwC0.net>>82
食ったとたんめちゃくちゃむくんでくる
なんかおかしくなるから食わんようにしとるで
63 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:10:37.43 ID:4dI211IJ0.netわいはどうしてもお腹へった時は豆腐でごまかしとったで
69 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:11:57.87 ID:kc5I+YwC0.net>>63
お腹が減ったというよりスナック菓子食べたい衝動が夜中だけ出てくる
68 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:11:38.47 ID:VOtgY3op0.net腹減った時はプロテインが一番や
栄養満たせばそれ以上腹すかんは
77 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:13:12.25 ID:e79qZmVN0.net>>68
ワイもこれ
むしろ空腹の状態作らないようにしてる
一旦空腹感じたのに我慢してそれがおさまったら筋肉分解してるらしいしな
81 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:13:42.75 ID:kc5I+YwC0.net>>68
まずくないか?
87 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:15:10.19 ID:VOtgY3op0.net>>81
生クリーム入れれば美味いで
79 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:13:30.54 ID:ddxxFctc0.netポップコーン食ってもええやろ
空気やぞあんなん
83 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:14:11.33 ID:kc5I+YwC0.net>>79
ポップコーン好きすぎる
80 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:13:41.31 ID:Pbrth7m30.netラーメン食ってから帰りにドンキで激安スナック菓子とジュース買いまくってドカ食いするの最高に気持ちいい
86 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:14:58.32 ID:kc5I+YwC0.net>>80
体に悪い食生活してるときの開放感たまらん
93 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:16:02.63 ID:Pbrth7m30.net>>86
わかるンゴねぇ
特盛りの油そばとかかきこんでるとき最高に幸せやわ
99 風吹けば名無し :2019/01/10(木) 03:18:11.12 ID:Pbrth7m30.net体重落とすと必ず筋肉も落ちる
だから筋トレで筋肉が減るのを出来るだけ押さえるってジムの人に言われたで
コメント
コメントする